AKTUELLES UND EVENTS
Workshop zum Thema "Work Life Balance"
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Wo: |
Limmattalstrasse 232, 8049 Zürich |
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Wann: |
laufend neue Kurse (Daten auf Anfrage) |
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18.30 Uhr bis 21.30 Uhr |
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Kosten: |
CHF 220.-- pro Teilnehmer (inkl. Getränke und Snack) |
Beschreibung:
Sie fühlen sich ständig unter Druck und bis ans Limit
ausgelastet? Sie finden keine Zeit mehr für sich selber und
für Dinge, die SIE gerne tun? An diesem Abend erfahren Sie, wie
Sie Ihre eigenen Ressourcen managen können, Prioritäten
erkennen und strukturiert setzen. Die verschiedenen Stresstypen werden
vorgestellt und Sie lernen Methoden kennen, wie Sie Ihre Energien
wieder in Balance bringen und gutgelaunt und mit vollen
Engergietanks durch den Alltag sausen.
Workshop zum Thema "Abnehmen ohne Diät"
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Wo: |
Limmattalstrasse 232, 8049 Zürich |
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Wann: |
laufend neue Kurse (Daten auf Anfrage) |
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18.30 Uhr bis 21.30 Uhr |
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Kosten: |
CHF 198.-- pro Teilnehmer (inkl. Getränke und Snack) |
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Beschreibung:
Sie erfahren, dass Abnehmen nicht
mit einem Diätplan einhergehen muss, dass Abnehmen nicht heisst, auf
alles was man gern hat, zu verzichten und Sie
lernen, wie Sie abnehmen und dann das Gewicht auch halten können, und zwar
langfristig und nachhaltig. Was steht hinter Kohlehydraten, Proteinen und
Co.? Was bewirken Sie in unserem Körper? Wie kurbelt sich der
Stoffwechsel an? Dies und vieles mehr erfahren Sie an diesem Abend-Workshop.